Kuhinjica

[ Izvor: Direktno.rs ]

10. 05. 2024. 06:58 0

Najbrži doručak, može i večera: Kajgana kao nijedna

Najbolji doručak je kajgana koja u sebi ima sve što vam je potrebno za zdrav obrok i početak dana. Možete je pripremiti i posle napornog dana.

Zdrav doručak je ono što želimo svi, ali su nam često mogućnosti takve da pribegavamo nezdravim obrocima. Doktorka Ana Gifing savetuje da prvu jutarnju kafu "priljubite" uz doručak ako želite da smršate, a ovakva kajgana je savršena za to:

Potrebno je:

4 jaja
kocka feta sira
so i biber
šaka bebi spanaća
1 šolja kuvanog pirinča ili prosa

Priprema: Jaja umutite pa ih posolite i dodajte im biber. Dodajte i kockicu feta sira, a potom i spanać i pirinač. Takvu smesu preručite u tiganj pa ispržite, a možete i ispeći u rerni. Poslužite toplo.

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Vezani članci

Ledena poslastica sa jagodama od 4 sastojka

14. 05. 2024. 0

Preukusna i presočna piletina s blitvom

30. 03. 2024. 0

Nezaobilazan posni ručak: Sočna MUSAKA

26. 03. 2024. 0

Plazma kolač za pet minuta (VIDEO)

04. 03. 2024. 0

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se

VAŠE IME:*

Naslov

VAŠA PORUKA:*

Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.